De laatste blog betreffende het hardlopen dateert al weer van april.

Niet dat er niet meer is gelopen, integendeel. Er valt doorgaans echter weinig meer te noteren dan de uitslag. En met een hardloopbreak van eind mei tot begin augustus zijn de huidige tijden (nog) niet wat ze waren en worden. Een overzichtje.

Dauwtrappen
Na de RTV Rijnmondloop in Rotterdam op 13 april, waarover ik blogde volgde twee weken later de 36e Batavierenrace. Namens studentenvereniging SFV Cedo Nulli liep ik er twee etappes (18 en 22). Op 1 mei volgde het jaarlijkse dauwtrappen in Den Hout. 's Ochtends om 6.00u klonk het startschot voor een afstand van 7,5km. Ik klokte 36:38. Een sfeerimpressie (door Rien Thoolen).

PR's op de 5 en 10km
Vervolgens was 4 mei de Haagse Beemden Loop. Wederom een 10km-afstand met vooraf een streeftijd van ruim onder de vijftig minuten. Dat lukte: 48:43.
Het weekend erop was het tijd voor de Kaaienloop in Oosterhout. Een tussendoorrondje van 5km als opwarmertje voor de Terheijdenloop. Ik liep de Kaaienloop in 22:57, op dat moment een nieuw PR.
Op zondag 18 mei stond de Terheijdenloop op het programma. Toch een soort thuiswedstrijd en ik was in goede conditie om er wat van te maken. Bovendien liep dans- (toen nog), hypotheek- en loopmaatje-Sjimmie ook de 10km. Een aardige steun in de rug (beter gezegd: paard voor het wagen), die resulteerde in een PR van 46:50. Weer een week later was het weer tijd voor een vijf kilometer-loopje: de Dwars-door-Dongenloop. Hier werd het (huidige) PR op 22:29 gezet.

Break
In juni was de eerste en enige loop de St. Bavoloop Rijsbergen. Op 14 juni, een week voor onze bruiloft en drie weken ongetraind na de Dwars Door Dongenloop, liep ik nog een vijf kilometer. De tijd was ernaar, 23:02. Niet eens zo slecht.

Pas diep in augustus werd er, als gevolg van vakantieperiodes en drukte op het werk om de bruiloft en vakantie heen, weer gelopen. Op 31 augustus stond de Dorpsloop Teteringen op het programma. Mijn inschrijving voor 10km had ik tevoren al omgezet naar 5 kilometer. Het niveau van voor de break haalde ik niet meer, maar met 25:00 rond was ik niet eens zo ontevreden.

In september waren we in Emmen met (een deel van) de familie en daar liepen Desirée (jaja!) en ik de 5km Bikkelloop in Zuidwolde, Drenthe. Een leuk evenement, waar ik een minuut afsnoepte van mijn tijd twee weken eerder in Teteringen. Vorige week weer een 5km, bij de jaarlijkse Tien van 't Aogje. Mijn tijd: 23.56.

Vandaag stond dan weer een 'grote' 10km op het programma. In aanloop naar de Amgen Singelloop Breda volgende week schreef ik me in voor de Singelloop van Utrecht. Met Sven toog ik naar Utrecht voor de eerste echte afstand sinds de bruiloft. Er was zowaar enkele malen getraind! Hoewel we nog niet op het niveau van mei zitten, liep ik een mooie tijd: 50.42. Sven heeft de smaak helemaal te pakken en liep me kwijt in 48 minuten.

De Loopneuzen
Het loopvirus verspreidt zich snel en inmiddels is dan ook de loopgroep 'De Loopneuzen' geformeerd. Het bekende clubje gaat in de nog vast te stellen clubkleuren deelnemen aan de wedstrijden. Er is nog geen ledenstop.

» De Loopneuzen-Hyves
» JT @Uitslagen.nl
» Hans Postelmans: 'Rennen, rennen en nog eens rennen'
» Hans Postelmans: 'PR 5km Dwars door Dongen'
» Hans Postelmans: 'Back on Track'
» Sven van Rijen: 'My first hardloopwedstrijd'

Reacties
Hans Postelmans:
Prachtige persoonlijke uitslagenlijst!

Reageer »